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Nutrición y Dietética


Programa de nutrición


La mejor manera de llegar a tu objetivo ya sea bajar de peso, tener una mejor relación con los alimentos, mejorar tu piel, mejorar tu estado de ánimo o alguna enfermedad crónica, la base es tener una alimentación adecuada con base en tus requerimientos y sobre todo que ésta se adapte a tu rutina diaria.

Qué se realiza en la consulta

  • Hacemos un diagnóstico de tu estado de salud y del funcionamiento de tu metabolismo, para esto te pediremos que contestes algunas preguntas.
  • Hacemos un análisis de composición corporal, para determinar tu porcentaje de grasa, músculo y agua y apoyar el diagnóstico.
  • Si es necesario te solicitaremos exámenes para identificar alteraciones. (incluye el test genético, alergias o de evaluación por sistemas) 
  • Buscaremos el origen fisiológico de tu condición y te propondré soluciones
  • Te entregaremos un plan de alimentación (que se envía a los 10 días por correo) donde habrá varias opciones de alimentos junto con el tamaño de porción recomendada para que puedas escoger qué tipo de alimentos consumir de acuerdo a tus gustos y condiciones de salud.
  • En adelante nos veremos en consulta de control para revisar tus avances con el plan de alimentación y cambios de hábitos.

Minyor Avellaneda MD,

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